Russell Simmons menunjukkan kepada para pengikutnya manfaat olahraga yang konsisten bagi tubuh.
Pada hari Jumat, pendiri Def Jam Records mengunggah foto dirinya yang bertelanjang dada mengenakan celana pendek olahraga dan topi, memamerkan penampilannya setelah menyelesaikan “pekerjaan sehari-harinya” dan membersihkan hidupnya dari zat-zat beracun tertentu dalam tubuhnya.
Dalam keterangannya, pria berusia 67 tahun itu merinci beberapa praktiknya, seperti mandi es setiap pagi, meditasi dua kali sehari, yoga, dan pergi ke gym.
“Saya telah belajar untuk menghargai kegembiraan dengan hanya memilih makanan sehat dengan khasiat obat dan menghindari makanan dan orang-orang beracun (cintai semua orang, tetapi kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menyemangati Anda),” tulisnya dalam keterangan di Instagram.
Banyak orang yang mengenal Simmons mengetahui bahwa dia telah menjalani gaya hidup yang baik selama beberapa waktu. Dia mulai menghilangkan produk hewani dari pola makannya dan mulai melakukan yoga pada tahun 1990-an. Ia juga telah menulis beberapa buku mengenai hal ini, yang memberikan panduan kepada pembaca tentang cara meningkatkan kehidupan mereka dan hidup di negara lain.
“Selama bertahun-tahun saya telah memperkenalkan ide dan praktik ke dalam hidup saya. Pada dasarnya, saya percaya bahwa melakukan satu hal pada satu waktu adalah cara termudah dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan mulai membangun kehidupan yang kaya,” lanjut warga asli New York ini. .
“Saya jelas masih membuat kemajuan, tapi saya telah belajar bersikap lembut pada diri sendiri dan menguasai satu hal pada satu waktu… Pilih satu hal untuk dikembangkan, lakukan sampai Anda terbiasa, lalu pilih hal lain dan Tuhan akan menghargai usaha Anda dan mendukung Anda,” jelas Simmons lebih lanjut.
“Saya berjanji telah menulis lima buku tentang kesehatan, kebahagiaan, dan spiritualitas, dan Tuhan selalu mengingatkan saya dan Anda untuk menepati janji Anda dan berusaha mengingat untuk menjalani jalan yang telah Anda petakan dalam hati dan hati Anda. Kitab Suci Harian #cryotherapy.
Banyak penggemar yang mau tidak mau mengabaikan keterangan yang tampaknya sehat itu karena terganggu oleh foto Simmons yang haus. Beberapa orang memperhatikan bahwa kulit ayah dua anak ini menjadi kendur setelah berat badannya turun selama bertahun-tahun.
“Perangkap rasa haus memang gila pada usia ini, tapi lakukanlah,” kata seseorang di bagian komentar. Yang lain berkata, “Kamu tidak bertelanjang dada. Tidak perlu foto itu,” sementara yang ketiga menjawab, “Hei, tolong pakai baju.
Yang lain berkata: “Sekarang saya tahu betul mereka membuat kemeja di Bali. Tutupi, cepat!
Salah satu pembelanya mencoba meredam kritik tersebut, dengan menulis: “Kelihatannya lebih sehat daripada para pembenci yang separuh usianya!!!”
The Neighborhood Talk mem-posting ulang foto tersebut di halaman Instagram mereka, dan para penggemar ikut serta dalam lelucon tersebut. Seseorang berkata: “Saat lilin mulai meleleh.”
Yang kedua berkomentar: 'Dia terlihat seperti apa pun yang mereka katakan, dia melakukannya, dia melakukannya.'
Simmons telah tinggal di Bali sejak tahun 2018, dan pindah ke sana pada tahun 2017 tak lama setelah ia mulai menerima tuduhan penyerangan seksual dan pemerkosaan dari beberapa wanita berbeda. Perilaku apa pun yang tidak pantas. Untuk lebih memperkuat klaim ini, Simmons mengungkapkan dalam sebuah wawancara dengan Graham Bensinger tahun lalu bahwa dia telah menjalani sembilan tes poligraf.
Awal bulan ini, dilaporkan bahwa Simmons berutang kepada tiga wanita lebih dari $3 juta setelah gagal membayar ganti rugi kepada mereka pada 1 Oktober untuk menyelesaikan penyelesaian sebelumnya. Keesokan harinya, tiga wanita mengajukan dokumen yang disebut deposisi hukuman di pengadilan untuk memaksa Simmons membayar.